En bref
- Protège-toi le jour contre le moustique tigre (Aedes) et la nuit contre l’anophèle (paludisme) selon la destination.
- Emporte un répulsif homologué (concentration adaptée), des vêtements couvrants clairs, une moustiquaire si l’hébergement est incertain.
- Consulte un centre de conseils aux voyageurs pour vaccins / prophylaxie (selon pays & saison). Les recommandations peuvent changer.
Un bon voyage en zone à moustiques se joue avant de partir : choix des produits, organisation du sac, petits réflexes pour le jour et la nuit. Suis cette check-list et adapte-la à ta destination.
Assistant de préparation
Quand préparer ?
1–2 mois avant
- Consulter un professionnel de santé (vaccins, paludisme, autres risques).
- Vérifier assurance voyage (rapatriement, hospitalisation).
- Commander moustiquaire de voyage, vêtements couvrants légers, répulsifs homologués.
1 semaine avant
- Tester répulsif sur petite zone de peau, préparer trousse.
- Imperméabiliser/traiter certains textiles à la perméthrine (si utilisé).
- Vérifier les réservations (chambre clim/moustiquaire).
La veille
- Précharger batteries, enregistrer adresses utiles (hôpital, ambassade).
- Mettre les liquides en soute si volumes > 100 ml.
- Préparer une trousse cabine minimale (répulsif format avion si autorisé).
Jour J
- Tenue claire et couvrante, répulsif accessible.
- Hydratation, gel hydroalcoolique, lingettes.
- À l’arrivée : contrôler moustiquaire / fenêtres, vérifier l’état des portes & grilles.
Check-list bagage
Hébergement & transport : réflexes utiles
- Privilégier climatisation ou ventilateur + moustiquaire intacte (mailles ≤1 mm).
- Éviter les terrasses lumineuses non protégées au crépuscule ; garder les portes fermées.
- Transport : répulsif à portée, vêtements longs, éviter d’ouvrir les fenêtres sans moustiquaire.
Enfants & grossesse
- Bébé < 2 mois : pas de répulsif cutané. Moustiquaire (lit, landeau) + vêtements couvrants.
- Dès 6 mois : répulsif adapté à l’âge (icaridine, DEET ≤ 30 %, IR3535) selon la notice.
- Grossesse : privilégier moustiquaires, vêtements, clim/ventilateurs. Répulsif si besoin (icaridine, IR3535, ou DEET ≤ 30 %) selon avis médical/local.
Santé, assurance & rappels importants
Les recommandations vaccinales, la chimioprophylaxie du paludisme et les listes de produits autorisés évoluent selon les pays et la saison. Réfère-toi aux sources officielles et à ton professionnel de santé.
- Conserver ordonnances & notice des traitements ; vérifier interactions (ex. antipaludiques).
- Scanner et envoyer par e-mail passeport, assurance, contacts.
- Prévoir moyens de paiement pour consultation médicale en voyage.
FAQ
Répulsif cabine avion : autorisé ?
Oui en général si < 100 ml et dans le sac de liquides. Vérifie la compagnie et privilégie un format roll-on/gel pour éviter les aérosols.
Moustiquaire de voyage : laquelle choisir ?
Choisis une mailles ≤1 mm, forme adaptée au lit prévu (simple/double), avec kit d’accroche. Option : pré-imprégnée si séjour rural.
Jour ou nuit : quand se protéger ?
Aedes pique surtout le jour (matin/fin d’après-midi), Anopheles plutôt la nuit. Dans le doute : protection jour & nuit.